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健康:記事一覧

愛菜のお腹の減量

かぶなどの野菜や五穀米などの穀物はGI値が低いため、低インシュリン・ダイエットをするには肝要な点となります。ギャバは内臓の影響を活発にし、脂質エネルギーの消費を助長します。ところで血中のコレステロールと中性脂肪の量を抑制し、脂の代謝を持続します。それはそうと、カカオのポリフェノールには脂を燃焼する作…

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